アメリカから来た新しいメンタルトレーニング方法


Q9:ラウンドに必ず大叩きをする苦手ホールがあるのですが、 どの様にして克服すれば…

ラウンドに必ず大叩きをする苦手ホールがあるのですが、どの様にして克服すればよいでしょうか?ハンディーキャップは18です。よろしくお願いします。

自分の苦手ホールを必要以上に繰り返しイメーしないことです。
苦手ホールのある人は失敗すると何回もその景色を思い出すので実際は2,3回大叩きをしただけなのに何十回も大叩きしている様な錯覚を覚えます。
対処策として次回同じホールが来たら、出来るだけいつもと違う場所でティーアップしてみましょう。苦手ホールを持っている人はまた不思議といつも同じ場所からティーアップしがちです。違う景色の場所から打ってみましょう。見える景色が変わると違うフィーリングになるはずです。

2008-10-11 pm 1:58 up!