アメリカから来た新しいメンタルトレーニング方法


Q18:どの様な目標を持つのが良いでしょうか?

Q18:スイングが早くなってしまいます。どうすればよいでしょうか?

これはスコアでしょうか?だとしたらスコアを目標にしないことをお薦めします。なぜなら自分のスコアを目標にしてしまうとゲームプランを変えるケースが出てくるからです。例えば自分の目標がハーフ40だとしてダボ、ダボとスタートしたら後のホールは普段の自分と違う事をしなければならなくなります。それよりも’諦めない’’100%決断する’’ルーティーンをやり抜く’など自分に決定権のある事を目標にしましょう。
これがスコアを良くする最善の方法なのです。

2008-12-11 am 4:40 up!