アメリカから来た新しいメンタルトレーニング方法


Q20:ベストスコア目前になると大叩きしてしまいます。なぜでしょう?

Q20:ベストスコア目前になると大叩きしてしまいます。なぜでしょう?

典型的なパターンは心が未来に行っている状態です。このスコア出回ったら何と言われるか、褒められるか?など現時点とは関係のない
ことばかりに頭がいっている状態です。心を現在にする為には何かを感じることです。(シャフトの温度、素材など)すると嫌でも心が現在に戻ります。

2009-04-01 am 4:25 up!