アメリカから来た新しいメンタルトレーニング方法


Q22:せっかく前半が良くてもお昼のあと崩れる(フィジカル編)

Q22:せっかく前半が良くてもお昼のあと崩れる(フィジカル編)

これにはメンタル的な要素とフィジカル的な要素があります。フィジカル的な理由は、人間は食べ物を消化する為には血液が必要です。
たくさんの量を一度に食べるとそれだけお腹にエネルギーが必要となり結果、頭の方に充分な血液が確保できません。
するとだるくなり当然ゴルフにも影響を与えてしまいます。

2009-04-20 am 4:26 up!